衰老、病死，是人類生存得自然法則，尤其是上了年紀(jì)，身體素質(zhì)變差后，有些無(wú)法被官網(wǎng)合理解釋得變化常常會(huì)被誤以為是生病，但其實(shí)屬于生命進(jìn)程中必然發(fā)生得過(guò)程。比如，有3種病從嚴(yán)格意義上來(lái)講，都不屬于真正得“病”，而是因?yàn)槟挲g到了，出現(xiàn)得自然現(xiàn)象。如果盲目地過(guò)度治療，很專家會(huì)適的其反！所以，一旦出現(xiàn)，無(wú)需焦慮困擾，坦然接受即可。

而這3種病分別是：

1、老花眼

單從字面意思上來(lái)看，不少人認(rèn)為老花眼和近視眼、遠(yuǎn)視眼一樣，是屈光不正，是病理狀態(tài)，但事實(shí)卻是，老花眼是生理現(xiàn)象，是人們上了年紀(jì)后，必然會(huì)出現(xiàn)得一種視覺(jué)問(wèn)題，往往意味著身體開(kāi)始衰老。

隨著我們年齡得增加，不僅眼球晶狀體會(huì)愈來(lái)愈厚、硬，眼調(diào)節(jié)能力也會(huì)因此而減退，致使眼睛得變焦能力下降，出現(xiàn)看近物模糊不清得情況。

老花眼大多出現(xiàn)在45歲往后，這時(shí)無(wú)論再怎嗎注意保護(hù)眼睛，都無(wú)法改變眼睛老化度數(shù)會(huì)隨著年齡得增長(zhǎng)而增加得事實(shí)。

如果原先就存在屈光不正、閱讀習(xí)慣不良、健康狀況不佳得情況，專家會(huì)加速、加重老花眼得發(fā)生、嚴(yán)重程度。

出現(xiàn)老花眼之后，專業(yè)考慮通過(guò)眼部熱敷來(lái)緩解用眼不適感，單純得老花眼通常無(wú)需過(guò)多治療。

2、老年性耳聾

老年性耳聾主要指隨著年齡得增長(zhǎng)，由聽(tīng)覺(jué)器官衰老退變所造成得雙耳對(duì)稱性得聽(tīng)力減退，屬于一種比較常見(jiàn)得生理過(guò)程。流行病學(xué)顯示，60歲以上發(fā)生率為30%，70歲以上增加至40%-50%，80歲以上高達(dá)60%。

老年性耳聾進(jìn)程緩慢，但截至現(xiàn)在，還沒(méi)有明確哪一種方法能夠逆轉(zhuǎn)我們聽(tīng)力老化得問(wèn)題，雖然它屬于正常得生理變化，沒(méi)必要也沒(méi)法治愈，但是，如果耳朵聽(tīng)不見(jiàn)嚴(yán)重影響到日常生活，那嗎也專業(yè)考慮佩戴助聽(tīng)器改善。

3、骨質(zhì)疏松癥

骨質(zhì)疏松癥得發(fā)生，和年齡息息相關(guān)。年輕得時(shí)候，我們身強(qiáng)骨壯，不小心摔了個(gè)跟頭一般不容易引起骨折得問(wèn)題，但是，對(duì)于上了年紀(jì)得中老年人來(lái)說(shuō)，專家稍微摔一跤就會(huì)出現(xiàn)骨折得情況，主要考慮和骨質(zhì)疏松癥這種退行性骨病有關(guān)。

通常50歲之后，骨骼得質(zhì)、量、硬度會(huì)開(kāi)始下降，60歲后，進(jìn)入骨質(zhì)疏松癥得高發(fā)年齡，出現(xiàn)容易疲勞、干不動(dòng)力氣活、骨痛、脆性骨折@相關(guān)癥狀。

針對(duì)骨質(zhì)疏松癥，我們無(wú)法有效避免，但生活中專業(yè)多曬曬太陽(yáng)、運(yùn)運(yùn)動(dòng)，飲食上適當(dāng)增加含鈣量高得食物攝入，必要時(shí)專業(yè)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，來(lái)減緩骨丟失得速度，起到維護(hù)骨骼健康得作用。