人參

人參有幾最

補(bǔ)氣之最

補(bǔ)氣效果之最

補(bǔ)氣速度之最

說到底，人參和補(bǔ)氣那是有著千絲萬縷得關(guān)系

《藥性歌括四百味》中講到：人參味甘，大補(bǔ)元?dú)狻?/p>

不過提到參，就有人參黨參西洋參紅參花旗參沙參...

這么多參，怎么用，適合什么情況用呢？

來看大醫(yī)生廣東省名中醫(yī)、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第壹附屬醫(yī)院脾胃病科劉鳳斌主任來教教大家

那誰最適合用參來調(diào)補(bǔ)？

①經(jīng)常氣虛得人

經(jīng)常出現(xiàn)氣虛（比如弱不禁風(fēng)、容易感冒免疫力低下、低聲細(xì)語說話沒力氣、動則氣喘、無精打采、少言懶動）得癥狀，可以使用人參來補(bǔ)氣，讓自己更有精氣神；

②大病初愈得人

很多重病初愈得人會出現(xiàn)氣虛得癥狀，可以適當(dāng)?shù)赜萌藚⒄{(diào)養(yǎng)身體。

溫馨提示：人參雖好但千萬不能多吃，每日最多3克。人參吃多了容易引起上火、口干舌燥、牙床紅腫甚至口瘡。一定要注意用量噢！

經(jīng)視健康家