文｜全文共1737字，閱讀時(shí)間約4分鐘

雖說(shuō)很多人認(rèn)為現(xiàn)如今是一個(gè)看臉蛋的時(shí)代，但是在這個(gè)時(shí)代里，孩子的身高也是非常重要的。

現(xiàn)在大部分的家長(zhǎng)對(duì)于自己孩子的身高也是非常的關(guān)注，凡是提及到關(guān)于身高的話題，多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)特別的關(guān)心。

新出爐的一張兒童身高標(biāo)準(zhǔn)表，也是引發(fā)了很多家長(zhǎng)的關(guān)注。

一開始不少家長(zhǎng)都滿懷期待，覺(jué)得自家寶寶肯定是達(dá)到了要求了。但是看完了兒童身高標(biāo)準(zhǔn)表之后，有不少家長(zhǎng)的神情卻是震驚和失望。

通過(guò)這個(gè)表可以看到，4歲孩子的正常身高應(yīng)該要達(dá)到103.1厘米，8歲的身高標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該要達(dá)到130cm。8歲1米3才算是合格，這真的是讓很多家長(zhǎng)覺(jué)得非常的驚訝。

說(shuō)到兒童的這個(gè)身高標(biāo)準(zhǔn)，有很多家長(zhǎng)估計(jì)就開始想辦法讓孩子增高了。

我閨蜜就是一個(gè)例子，當(dāng)時(shí)閨蜜還興沖沖的跑去看這個(gè)具體的兒童身高標(biāo)準(zhǔn)表，因?yàn)樵陂|蜜看來(lái)自家孩子個(gè)子都已經(jīng)是非常高的了。但誰(shuí)知道一看標(biāo)準(zhǔn)表，8歲居然就要到1米3，但自家孩子才剛剛1米2，連最基本的標(biāo)準(zhǔn)都沒(méi)有達(dá)到，這讓閨蜜有些擔(dān)心害怕自家孩子是不是身體有問(wèn)題，于是趕緊去醫(yī)院咨詢?cè)趺醋尯⒆娱L(zhǎng)高。

現(xiàn)如今有很多家長(zhǎng)都在因?yàn)楹⒆拥纳砀邌?wèn)題而感到苦惱，有不少家長(zhǎng)都發(fā)現(xiàn)自己孩子的身高達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，那么你家孩子掉隊(duì)了沒(méi)？如果有這樣的問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)該要怎么做呢？

孩子身高不“達(dá)標(biāo)”，家長(zhǎng)做好這兩點(diǎn)

一、放平心態(tài)

身高這個(gè)東西其實(shí)也是說(shuō)不準(zhǔn)的，有的孩子早長(zhǎng)，有的孩子晚長(zhǎng)，現(xiàn)如今有些家長(zhǎng)對(duì)于孩子的身高過(guò)于看重，但其實(shí)高個(gè)子和矮個(gè)子都是各有各的好處的，不應(yīng)該一味的追求孩子幾歲必須要長(zhǎng)到多高。

家長(zhǎng)首先應(yīng)該要放平自己的心態(tài)，要把這件事情當(dāng)做是長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，而不是當(dāng)下立即就得解決的，不可過(guò)于急切。

二、選用科學(xué)的方式來(lái)幫助孩子增高

現(xiàn)在有些家長(zhǎng)為了讓自家孩子增高，真的是無(wú)所不用其極，選用了很多偏激的辦法讓孩子長(zhǎng)高。

不要以為這些辦法真的就能夠幫助孩子增高，其實(shí)選用不科學(xué)的方式來(lái)幫助孩子增高，反而可能會(huì)加重孩子的身體負(fù)擔(dān)。比如有部分家長(zhǎng)甚至于帶著孩子去做增高手術(shù)，要知道這種手術(shù)的后遺癥和不確定因素是很多的，如果說(shuō)手術(shù)失敗的話，這很有可能就會(huì)影響到孩子后半生了。

所以建議家長(zhǎng)還是應(yīng)該要采用更加科學(xué)的方式來(lái)幫助孩子增高，平時(shí)我們可以幫助孩子樹立良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，并且讓孩子多加鍛煉，比如跑步，跳高，打籃球等運(yùn)動(dòng)，這樣的話孩子的身高增長(zhǎng)速度才會(huì)加快。

身高有將近70%的比例是來(lái)自于先天遺傳的，而后天30%的幾率則是把握在自己的手中。

像現(xiàn)在有很多父母都希望自己的孩子能夠有更加高挑的身材，希望孩子能夠贏在起跑線上，但是想讓孩子長(zhǎng)高，家長(zhǎng)還需要注意這幾點(diǎn)：

讓孩子贏在“起跑線”，家長(zhǎng)做好這三點(diǎn)

一、關(guān)于孩子的飲食因素

飲食也是影響孩子長(zhǎng)個(gè)子的因素之一，像有部分家長(zhǎng)總覺(jué)得只要自己個(gè)子高，孩子肯定也矮不了。其實(shí)這可不一定，如果說(shuō)孩子長(zhǎng)期的飲食不大好的話，那也是會(huì)直接影響到孩子的個(gè)頭的。

所以說(shuō)家長(zhǎng)在平時(shí)，還是應(yīng)該要多給孩子補(bǔ)充一些對(duì)身體有幫助的食物，少吃油炸類食品及零食，要注重飲食的健康，只有這樣才是對(duì)寶寶的成長(zhǎng)有更大幫助的。

二、關(guān)于孩子的鍛煉因素

孩子后天的鍛煉也是會(huì)直接影響到他們長(zhǎng)高的，像有部分孩子平時(shí)不大愛(ài)運(yùn)動(dòng)，這些孩子往往個(gè)頭會(huì)比較矮。

而如果說(shuō)平時(shí)孩子比較喜歡運(yùn)動(dòng)的話，他們的身高則往往會(huì)更高一些，這主要是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以加速體內(nèi)的血液循環(huán)，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，對(duì)孩子的長(zhǎng)個(gè)有更大的幫助。

三、受其他因素的影響

除了以上這幾大因素之外，還有部分寶寶可能在某一個(gè)階段身高偏矮，但是到了孩子的發(fā)育階段，身高就會(huì)猛長(zhǎng)。

所以如果孩子目前不太高，家長(zhǎng)也不可過(guò)于心急，注意保持孩子飲食的健康和充足的睡眠，讓孩子吃的營(yíng)養(yǎng)睡的足，慢慢的孩子的身高就會(huì)有所變化了。

辣媽語(yǔ)錄：

有了孩子之后，父母對(duì)孩子的期望可以說(shuō)是非常高的，很多父母都希望自己的孩子可以長(zhǎng)得漂亮個(gè)子高挑，但是孩子的成長(zhǎng)有他一定的規(guī)律，父母不可過(guò)于急切，也不要給孩子太多的壓力。

父母平常注意讓孩子吃的營(yíng)養(yǎng)，多加運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠，讓孩子按著自己的生長(zhǎng)規(guī)律一步一個(gè)腳印的往前走，相信每個(gè)孩子都可以非常優(yōu)秀的。

家長(zhǎng)們，你家寶寶的身高達(dá)標(biāo)了嗎？平常你會(huì)帶孩子做哪些運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助長(zhǎng)高呢？歡迎下方評(píng)論留言分享你的經(jīng)驗(yàn)。

本文編輯：媽媽緣

審稿主任：全能辣媽

（圖片源自網(wǎng)絡(luò)）