對于媽媽來說，寶寶快高長大是最開心的事情。因此給寶寶挑選適合的奶粉，烹制各種營養輔食，入手各種做飯的神器，只希望寶寶能吃好喝好。

可是，有的寶寶明明吃得很好，體檢卻說身高、體重都低于正常標準，嚇得家長想方設法給孩子增重增高。

但是家長們在為寶寶的生長發育操碎心前，不妨先從源頭“挖掘”一下，為什么寶寶生長發育不達標。

一般來說，影響寶寶生長發育主要有以下幾個因素_

一、飲食結構不合理

不管是哪個階段的寶寶，均衡的營養都尤為重要。當出現生長發育速度變慢的情況時，說明寶寶吸收到的營養不足。家長應該留意是不是平時飲食結構不合理，及時調整過來。

對寶寶來說，小小的胃容量決定了每天能吃到的食物是有限的。所以在保證食物豐富性的前提下，家長盡可能為寶寶提供營養密度較高的食物，例如三文魚、甘藍、馬鈴薯等，保證寶寶的營養所需。

二、營養跟不上

母乳是寶寶理想的營養來源，即便到了寶寶6月齡，母乳仍然可以給寶寶提供部分能量、優質蛋白質、鈣等重要營養素。但是！僅靠母乳喂養是不足以滿足寶寶成長所需的全部營養，所以要及時給寶寶添加輔食（米糊、蔬果泥、肉泥等）。

喂寶寶輔食，不僅滿足生長發育的營養需求，還能鍛煉寶寶的咀嚼能力和吞咽能力，為以后自主進食和牙齒發育做好準備。

三、不良飲食習慣

有的家長在喂寶寶吃飯時，總覺得過程“不重要”，只要寶寶吃完飯就完成任務了。所以不管寶寶在吃飯的時候是邊吃邊走動，還是邊吃邊玩電子產品，都不加以阻攔。然而，邊吃邊玩是會使寶寶的血液流向大腦或四肢，而分布到胃腸道的血液就會減少，這就容易使寶寶胃腸道紊亂，影響寶寶吸收。

因此，家長要注意從小給寶寶培養良好的飲食習慣，像邊吃邊玩，正餐前吃零食，偏食等，都會影響寶寶生長發育的速度。

當媽媽發現寶寶的生長發育不達標時，不要急急忙忙給寶寶增添各種“補品”，想一想具體是因為什么原因引起的，“對癥下藥”才是重點。寶寶的生長發育有自己的規律，定期兒保，監測寶寶的生長發育情況，只要是在正常范圍浮動，高一些或矮一些，胖一點或瘦一點，都不是什么問題。

來源_PCBABY