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全職媽媽帶娃做飯兩不誤,分享兩道簡(jiǎn)單快手菜,

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-08-31 09:28:44    作者:企資自媒體    瀏覽次數(shù):135
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今天接兩個(gè)孩子回家,路上遇到一對(duì)年齡比我長(zhǎng)一些的夫妻,看著我?guī)е鴥蓚€(gè)孩子直樂, 問我_倆孩子都放假在家里,當(dāng)媽媽的郁悶不?我想了一下,尋思著也沒有太多值得郁悶的地方,除了不能安靜以外,其她都還好。倆人能

今天接兩個(gè)孩子回家,路上遇到一對(duì)年齡比我長(zhǎng)一些的夫妻,看著我?guī)е鴥蓚€(gè)孩子直樂, 問我_倆孩子都放假在家里,當(dāng)媽媽的郁悶不?

我想了一下,尋思著也沒有太多值得郁悶的地方,除了不能安靜以外,其她都還好。倆人能一起玩的時(shí)候最省心,如果吵鬧起來也會(huì)有點(diǎn)兒鬧心,但我都帶了她倆這么多年了,十年全職媽媽也不是白當(dāng)?shù)模?xí)慣了這種節(jié)奏,每天做飯、帶娃兩不誤,也能樂樂呵呵地度過。

今天就來分享兩道簡(jiǎn)單易做的家常菜,都是我和孩子們愛吃的,營(yíng)養(yǎng)健康味道香,做法簡(jiǎn)單又省事。

【番茄金針菇肥牛】

【食材和調(diào)味料】_番茄2個(gè)、番茄醬適量、肥牛片400g、金針菇200g、西蘭花適量、大蒜、玉米油、鹽、生抽醬油、料酒;

【詳細(xì)制作過程如下】_

1、準(zhǔn)備制作菜肴的食材和調(diào)味料,金針菇去根洗凈,番茄切成小塊, 西蘭花切小朵后放進(jìn)開水鍋里焯熟撈出備用,牛肉片放進(jìn)開水鍋里煮出血沫,快速撈出備用;

2、鍋通電燒熱,放玉米油,放大蒜碎炒香,再放進(jìn)番茄碎翻炒出湯汁,加一大勺番茄醬增味;

3、翻炒均勻后,蓋上鍋蓋燜煮3-5分鐘,讓番茄碎徹底煮成濃濃的湯汁,再放金針菇拌均勻,蓋上鍋蓋,燜煮2分鐘左右;

4、將焯過水的牛肉片放進(jìn)鍋里,一起翻炒,牛肉片浸泡在番茄汁里,很快就入味了。再放進(jìn)焯熟的西蘭花,加鹽翻炒幾下就可以了。

這一鍋番茄金針菇肥牛不需要加水,全靠番茄和金針菇出的湯汁,做出了一份鮮香可口的家常美食,酸甜開胃, 湯汁香濃,吃菜喝湯,特別舒服,強(qiáng)烈推薦。

【蒜香扁豆】

【食材及調(diào)味料】_扁豆400g、大蒜1頭、玉米油、生抽醬油;

【詳細(xì)制作過程如下】_

1、準(zhǔn)備一把扁豆,去頭去尾,順便拉出豆筋,再掰成小段;

2、炒鍋上火燒熱,放少量玉米油,切碎的大蒜放進(jìn)去炒香,再放進(jìn)扁豆翻炒變色, 加適量生抽醬油翻炒入味,加少許清水,蓋上鍋蓋,燜煮熟透,開蓋收汁即可。

看著油汪汪的蒜香扁豆,其實(shí)并沒有太多油,脆嫩鮮美,越嚼越香,這道菜夏天常做,全家都挺喜歡吃的。

暑假里的飯菜做起來也沒那么復(fù)雜,畢竟孩子也吃不了多少,小女兒還在幼兒園吃晚飯,不過回到家以后還是會(huì)跟我們一起再吃點(diǎn),只要飯菜不辣,符合她們的口味,她們就會(huì)多吃點(diǎn)。

兩道快手家常菜的做法分享結(jié)束,非常簡(jiǎn)單吧!兩個(gè)鍋一起做,很快就能做好,簡(jiǎn)單省事好吃,希望小伙伴們能夠喜歡。

我是多媽,家有兩寶,全職媽媽一枚,喜歡在這里分享自己的原創(chuàng)食譜和美食尋訪經(jīng)歷!全職媽媽的生活,除了帶娃和柴米油鹽,也能擁有詩(shī)和遠(yuǎn)方!感謝您的支持和鼓勵(lì)!

 
(文/企資自媒體)
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